24 | 10 | 2017

Как избавиться от насморка за 5 минут с помощью дыхательной гимнастики.

Рейтинг:   / 2
ПлохоОтлично 

В очередной раз "совершенно неожиданно" приходит сезон инфекций и острых респираторных заболеваний.

И как бы мы с Вами не хотели остаться в стороне, все равно хотябы один раз за сезон но насморк появится. Все знают что это за гадость и насколько неприятное ощущение заложенного носа, а когда из него еще и течет... Брррррр.

Есть такой анекдот "Если лечить насморк, то он пройдет за 7 дней, а если не лечить - за неделю". Определенно какая-то доля истины в этом есть. Обычно насморк не проходит за день и тем более за час.

Но все-таки решение есть и о нем если не все знают, то уж точно практически все слышали.

Я говорю о дыхательной гимнастике Стрельниковой, ее еще называют русской дыхательной гимнастикой.

Она (гимнастика) действительно помогает прочистить нос и облегчить дыхание. Проверено на собственном опыте: достаточно поделать около 5-ти минут упражнения из комплекса и дышится легко и свободно. Конечно одного раза недостаточно чтобы на очистить нос полностью и на всю оставшуюся жизнь, но что мешает немного позднее уделить еще несколько пятиминуток своему здоровью.

Чтобы понять, что это за гимнастика и как она помогает при различных заболеваниях органов дыхания (да и не только), посмотрите ролик одной телепередачи, посвященной дыхательной гимнастике Стрельниковой:

Как Вы теперь понимаете, с помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений остановить приступ удушья, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос, а также эта чудодейственная гимнастика (а иначе ее не назовешь) помогает и при сердечнососудистых болезнях, вегетососудистой дистонии, кожных заболеваниях, половых расстройствах у женщин и мужчин.

Ну а теперь когда Вы уже собираетесь делать эти упражнения смотрите видеоролик где доктор Михаил Щетинин - ученик Александры Стрельниковой демонстрирует весь комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой.

В продолжении темы сохранения и восстановления своего здоровья предлагаю Вам ознакомиться со статьей об Девяти биологических точках на теле человека и как с помощью воздействия на них быть здоровым.

e-max.it: your social media marketing partner

Комментарии   

 
+3 #2 Фёдор 09.12.2013 15:26
Признаюсь после прочтения статьи подумал, это не для меня слишком долго, мне бы что-нибудь по проще. Но любопытство заставило попробовать один раз и всё… Сказать, что я стал сразу здоров, конечно нет, но мозги прочистило с первого разу. Ощущение лёгкого головокружения и лёгкости во всём теле, особенно в голове. Понравилось, захотелось ещё и ещё. Как оказалось времени это занимает совсем не много, а главное помогает улучшить здоровье.
Замечательная статья и видео ролики, спасибо автору.
Цитировать
 
 
+1 #1 Дарья 05.12.2013 21:33
Метод действительно дейсвенный. Главное сразу начать заниматься. А то я как-то протянула время, потом было тяжко избавится нос прочистить.
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Понравилась страница? Поделитесь с друзьями:
Похожие материалы
Наше сообщество в ВКонтакте
Смотреть объявления:
Последние объявления

Ищу партнершу! Симферополь. Крым.

Крым. Ищу партнершу на St/La 2002 г.р., рост 175 см Класс:B (st) B (La).

Тел.: +7-978-768-77-78 (Ганна)

Ищу партнёра! Белогород.

Ищу целеустремленного партнера в хорошей физической форме для серьёзных занятий спортивно-бальными танцами. Индивидуальные занятия и выезды на турниры обязательны. О себе: 2005 г. р., рост 148 (без каблука), класс D есть очки на С. Заинтересованные родители.

Тел.: 8-930-086-65-03

Ищу партнера! Старый Оскол.

Девочка 2004 г. рождения рост 158.Е класс, есть очки на Д. Ищем партнера для серьезных занятий спортивно-бальными танцами. Выезд на турниры и индивидуальные занятия обязательно. Желательно с переходом в наш клуб.

Тел.: 950-713-17-60

Рекламма от Google
ТОП комментаторов
Комментарии
  • This site was... how do you say it? Relevant!! Finally I've found something that helped me. Cheers!

    Подробнее...

     
  • wonderful points altogether, you simply gained a brand new reader. What might you suggest about your ...

    Подробнее...

     
  • It's very easy to find out any matter on web as compared to books, as I found this article at this ...

    Подробнее...

     
  • Wow that was unusual. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn't ...

    Подробнее...

     
  • Hi there, its fastidious article regarding media print, we all understand media is a enormous source ...

    Подробнее...

Яндекс.Метрика